Avec watchOS 11 est apparue l'app « Signes vitaux ». Selon le type d'Apple Watch que l'on possède — et à condition de la porter pendant la nuit puis d'activer manuellement le mode repos ou d'avoir programmé le suivi du sommeil — jusqu'à 5 valeurs sont consignées : la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, le taux d'oxygène sanguin, la température au poignet et le temps de sommeil. Au lever on peut consulter ces indicateurs et confirmer parfois un état de santé pas toujours folichon.

Quelques-uns de nos lecteurs utilisent cette fonction, nous avions lancé un appel à témoins à ce sujet (les réponses sont dans notre forum où vous pouvez continuer de contribuer). Thierry explique avoir trouvé un intérêt à cette fonction, car il a souffert d'une « maladie auto-immune qui [lui a] abîmé le cœur et les poumons. ». Il suit donc de près ces indicateurs, par exemple la mesure du taux d'oxygène dans le sang qu'il juge plutôt précise après l'avoir analysée avec son pneumologue. Pour AnthoV, Lauclerb et mixou49, on est plutôt dans le registre de la curiosité, tous les trois disent jeter un œil quotidien à cette synthèse de leur nuit.

La lecture des Signes vitaux se fait soit sur la montre avec l'app éponyme qui …

Le Quest 3S a visiblement cartonné aux États-Unis. Le site spécialisé UploadVR a remarqué que ce nouveau casque d’entrée de gamme avait été la console de jeux la plus vendue sur Amazon US en 2024. Il se situe en 11e place du classement de la catégorie « Jeux vidéo » d’Amazon, là où la PS5 est 17e et la Nintendo Switch 53e. Ce score est d’autant plus impressionnant que le casque n’est sorti qu’au mois d’octobre.

D’autres indices montrent que le Quest 3S a attiré du monde. L’app compagnon a été la plus téléchargée de l’App Store américain après Noël, tandis que SteamVR a quasiment battu son record de fréquentation en décembre. Le nombre de personnes ayant joué à Batman : Arkham Shadow a doublé pendant la période de Noël et a presque atteint le million. Ce titre est offert avec le Quest 3S depuis son lancement.

Le casque semble s’être moins bien vendu en France : aucun des produits Meta ne se trouve dans le top 100 Amazon de la catégorie « Jeux vidéo » pour 2024. La console la plus vendue sur la plateforme reste la Switch, suivie de très près par la PS5 d’entrée de gamme. Cette très bonne performance aux États-Unis marque cependant une croissance du domaine de la VR en général. Les résultats trimestriels de Meta le mois prochain devraient nous donner des indications plus précises sur les ventes du casque.

Les montres connectées peuvent maintenant détecter les perturbations respiratoires et donc mettre sur la piste d’un syndrome d’apnées-hypopnées du sommeil. Sauf que tout le monde ne possède pas d’Apple Watch, et même ceux qui en possèdent une ne la portent pas nécessairement pendant la nuit. Voilà pourquoi la petite entreprise française Apneal pense qu’il est plus simple, et probablement plus efficace, de détecter l’apnée du sommeil avec une application installée sur votre smartphone.

« Notre ambition est de simplifier radicalement le diagnostic de l’apnée du sommeil », nous explique Séverin Benizri, CEO et cofondateur d’Apneal, « avec les capteurs des smartphones et l’intelligence artificielle, nous obtenons une fiabilité comparable à la polysomnographie, l’examen de référence. » Après avoir installé l’application et activé le mode avion, vous n’avez plus qu’à dormir… avec votre iPhone scotché sur votre thorax. Cela peut sembler inconfortable, mais pour avoir testé les deux, je peux confirmer que c’est infiniment moins gênant que les électrodes et les fils habituels.

Alors que la première polysomnographie est généralement réalisée à l’hôpital, où il est difficile de passer une bonne nuit, Apneal permet de réaliser l’examen dans son propre lit. …

Pourquoi porter son Apple Watch pendant la nuit, a fortiori lorsqu'on a l'épaisse Ultra ? Ça peut être une habitude prise avec de précédentes montres et conservée depuis. Cela peut être un moyen pour se réveiller avec une vibration au poignet plutôt qu'une sonnerie qui dérangera l'autre.

Et puis il y a les fonctions Santé, des possibilités inconnues avant cette catégorie de montres. Le suivi de vos rythmes de sommeil, la détection d'une température un peu plus élevée que la moyenne, d'une respiration inhabituelle, la consignation d'épisodes d'apnée… c'est tout un profilage de votre nuit que les Apple Watch récentes et des modèles concurrents peuvent proposer (lire aussi Signes Vitaux, charge d’entraînement : coup d’œil sur les nouveautés santé de watchOS 11).

On peut porter sa montre pour l'une de ces raisons ou pour toutes à la fois. Et en ce qui vous concerne, portez-vous votre Apple Watch pendant la nuit ? (et pourquoi, s'il vous en dit de l'expliquer dans les commentaires).

Les AirPods Pro 2 peuvent produire un petit bruit quelques secondes après avoir été enfermés dans leur boitier de recharge. Rien d'anormal, explique Apple.

Lorsque vous rangez vos écouteurs dans leur boitier — AirPods Pro 2 uniquement — au bout d'une dizaine de secondes, une légère sonnerie roulante peut se faire entendre (à écouter ici). Sans raison apparente puisque les écouteurs sont au repos. Dans une page d'assistance, Apple en explique la raison :

Pour garantir que les micros et haut-parleurs de vos AirPods fonctionnent de manière optimale (par exemple, pour fournir des résultats de test auditif de haute qualité), vos AirPods peuvent émettre périodiquement une légère sonnerie lorsqu’ils sont dans leur étui de chargement.

Cet auto-diagnostic n'existait pas auparavant, il est apparu en même temps que de nouvelles fonctions de santé, dont le test visant à établir le niveau de votre audition.

AirPods Pro 2 : le test d’audition désormais disponible grâce à iOS 18.2